Leto je obdobím dovoleniek, grilovačiek, festivalov, zmrzliny a all inclusive pobytov. Väčšina ľudí si chce oddýchnuť, no práve počas letných mesiacov často strácajú pravidelnosť v stravovaní a po návrate domov zisťujú, že pribrali niekoľko kilogramov.
Ak nechcete po dovolenke začínať odznova, krabičková strava od TopStravy vám pomôže udržať si zdravé návyky aj počas leta. Naše motto je jednoduché:
Pravidelne. Zdravo. Chutne.
Prečo ľudia počas leta priberajú?
Mnohí si povedia: „Veď je leto, to vychodím.“
Realita však býva iná.
Počas leta nás čakajú:
- grilovačky s rodinou a priateľmi,
- dovolenky s all inclusive stravou,
- sladké nápoje,
- zmrzlina,
- večerné posedenia pri víne alebo pive,
- nepravidelné jedenie počas výletov.
Samotné grilovanie nie je problém. Problém vzniká vtedy, keď sa z jedného večera stane niekoľko dní nadbytku kalórií.
Pravidelnosť je základ úspechu
Najväčšou výhodou krabičkovej stravy nie je len počet kalórií.
Je to pravidelnosť.
Keď máte pripravené jedlo na celý deň, nemusíte premýšľať:
- čo budete variť,
- kam pôjdete na obed,
- ani po čom siahnete, keď príde hlad.
Práve pravidelné stravovanie pomáha udržiavať energiu počas celého dňa a výrazne znižuje chuť na večerné prejedanie.
Kompletnú ponuku programov nájdete na:
www.topstrava.sk
Dovolenka nemusí znamenať koniec zdravého životného štýlu
Nikto netvrdí, že si počas dovolenky nemáte dopriať dobré jedlo.
Dôležité je nájsť rovnováhu.
Mnohí naši zákazníci sa pred dovolenkou aj po nej vracajú ku krabičkovej strave, pretože im pomáha opäť nastaviť pravidelný režim bez hladovania a bez zbytočných extrémov.
Nemusíte mať 5 jedál denne
Nie každému vyhovuje celodenná krabičková strava.
Ak vám stačia kvalitné obedy a večere s dôrazom na dostatok bielkovín, odporúčame program MAX Nutrition.
Program je vhodný pre:
- športovcov,
- aktívnych ľudí,
- každého, kto chce podporiť regeneráciu,
- ľudí, ktorí chcú kvalitné hlavné jedlá bez starostí.
Viac informácií nájdete tu:
Program ponúka nutrične vyvážené obedové a večerné jedlá pripravené z kvalitných surovín s dôrazom na výkon, regeneráciu a čerstvosť.
Rozvážame aj do vášho mesta?
TopStrava rozváža krabičkovú stravu do mnohých miest na Slovensku vrátane Žiliny, Trenčína, Košíc, Popradu, Čadce, Martina, Považskej Bystrice a ďalších lokalít.
Overte si, či rozvážame aj k vám:
Kde rozvážame krabičkovú stravu
Skúsenosti našich zákazníkov hovoria za nás
Najlepšou vizitkou sú spokojní zákazníci.
Mnohí oceňujú nielen úbytok hmotnosti, ale aj úsporu času, pravidelnosť, pestré jedálničky a výbornú chuť jedál. Viacerí po dosiahnutí svojho cieľa pokračujú s TopStravou aj na udržiavanie hmotnosti a zdravého životného štýlu.
Ich skúsenosti si môžete prečítať tu:
Referencie zákazníkov TopStrava
Leto si užite bez výčitiek
Grilovačka s priateľmi, víkend pri vode alebo dovolenka pri mori určite patria k letu. To však neznamená, že musíte úplne opustiť svoje zdravé návyky.
Krabičková strava vám pomôže zostať na správnej ceste, ušetriť čas, jesť pravidelne a dopriať si kvalitné jedlo bez každodenného varenia.
Vyberte si program, ktorý vám vyhovuje, a presvedčte sa, že aj leto môže byť obdobím, keď sa budete cítiť ľahko, plní energie a bez zbytočných výčitiek.
