Trénujete, pracujete naplno a chcete sa kvalitne stravovať, no na každodenné varenie vám nezostáva čas? Nemusíte si vyberať medzi pohodlím a vyváženou stravou.
Práve preto vznikol MAX Nutrition od TOPSTRAVA – program hotových fitness jedál, ktorý spája kvalitné suroviny, nutrične premyslené porcie a jednoduchú prípravu na konzumáciu.
Či už pravidelne športujete, chcete podporiť regeneráciu alebo len hľadáte kvalitný obed do práce, MAX Nutrition vám môže výrazne uľahčiť každodenné stravovanie.
Čo je MAX Nutrition a čím sa odlišuje od klasickej krabičkovej stravy?
Klasická krabičková strava je navrhnutá ako celodenný stravovací program. MAX Nutrition funguje inak.
Nemusíte si objednávať jedlo na celý deň. Vyberáte si samostatné obedy alebo večere podľa svojich potrieb.
Program je zameraný na nutrične vyvážené hlavné jedlá s dôrazom na kvalitné zdroje bielkovín, vhodné prílohy a zeleninu.
V ponuke nájdete napríklad morčacie prsia s batátmi, kurací steak so zemiakmi a brokolicou či hovädzie rezančeky s ryžou.
Aktuálnu ponuku si môžete prezrieť na stránke MAX Nutrition.
Prečo sú bielkoviny dôležité nielen pre športovcov?
Bielkoviny patria medzi základné živiny, ktoré telo potrebuje na obnovu a udržiavanie svalového tkaniva. Ich dostatočný príjem je dôležitý pri silovom tréningu, ale aj pri bežnom zdravom stravovaní.
Ak pravidelne športujete, vhodne zostavené jedlo po tréningu vám pomôže doplniť energiu a živiny potrebné na regeneráciu.
Nie je však dôležité iba množstvo bielkovín. Kvalitné fitness jedlo by malo obsahovať aj sacharidy, tuky a ďalšie potrebné živiny.
MAX Nutrition preto nestavia iba na vysokom obsahu bielkovín, ale na vyváženej skladbe celého jedla.
Tri veľkosti porcií: M, L a XL
Každý človek má iný energetický výdaj, pohybovú aktivitu aj stravovacie ciele. Preto MAX Nutrition ponúka tri veľkostné varianty.
Správna veľkosť porcie závisí od vášho celkového denného príjmu energie, nie iba od toho, či športujete.
Hotové fitness jedlá bez každodenného varenia
Predstavte si, že prídete domov po tréningu alebo náročnom pracovnom dni. Namiesto nakupovania, prípravy surovín a varenia už máte hotové jedlo pripravené v chladničke.
To je jedna z hlavných výhod programu MAX Nutrition.
Jedlá sa pripravujú s dôrazom na šetrné spracovanie surovín a po dovarení sa šokovo schladzujú. Tento postup umožňuje rýchle zníženie teploty a pri správnom skladovaní pomáha zachovať bezpečnosť a kvalitu jedla.
Ušetríte čas bez toho, aby ste museli každý deň improvizovať pri výbere obeda alebo večere.
Ako funguje objednávanie a rozvoz MAX Nutrition?
Program MAX Nutrition má nastavený rozvoz trikrát týždenne:
-
Nedeľa
-
Utorok
-
Štvrtok
Vďaka tomuto systému si môžete zabezpečiť jedlá na viacero dní dopredu.
Dostupnosť doručenia závisí od vašej lokality. TOPSTRAVA ponúka rozvoz na adresu aj sieť odberných miest vo vybraných mestách.
Konkrétne možnosti si môžete overiť na stránke rozvoz a odberné miesta.
Pre koho je MAX Nutrition vhodný?
Hoci je program navrhnutý aj s ohľadom na potreby športovcov, jeho využitie je oveľa širšie.
MAX Nutrition môže byť praktickou voľbou, ak:
-
pravidelne trénujete a chcete mať pripravené kvalitné hlavné jedlá,
-
pracujete a nemáte čas na každodenné varenie,
-
chcete mať lepší prehľad o veľkosti porcií,
-
preferujete pestré obedy a večere bez zložitej prípravy.
Nemusíte byť profesionálnym športovcom, aby vám kvalitné hotové jedlá dávali zmysel.
Často kladené otázky
Je MAX Nutrition určený iba pre športovcov?
Nie. Program je vhodný aj pre aktívnych ľudí a každého, kto hľadá kvalitné hotové obedy alebo večere.
Aký je rozdiel medzi MAX Nutrition a klasickou krabičkovou stravou?
Klasické programy TOPSTRAVA ponúkajú viac jedál počas dňa. MAX Nutrition sa zameriava na samostatné hlavné jedlá v troch veľkostiach porcií.
Môžem MAX Nutrition využívať pri chudnutí?
Áno, ak veľkosť porcie a celkový denný príjem energie zodpovedajú vášmu cieľu. Samotný výber fitness jedla však nezaručuje chudnutie.
Ako často sa jedlá doručujú?
Rozvoz MAX Nutrition prebieha v nedeľu, utorok a štvrtok podľa dostupnosti vo vašej lokalite.
Ako si vyberiem vhodnú veľkosť porcie?
Zohľadnite svoju fyzickú aktivitu, energetické potreby a ostatné jedlá počas dňa. Pri neistote vám môže pomôcť nutričné poradenstvo.
Záver: Kvalitné jedlo, ktoré drží krok s vaším tempom
Zdravé stravovanie nemusí znamenať hodiny strávené v kuchyni. Ak chcete venovať viac času práci, tréningu alebo rodine, pripravené jedlá vám môžu každodenný režim výrazne zjednodušiť.
MAX Nutrition spája pohodlie hotového jedla s dôrazom na kvalitu, chuť a vyváženú výživu.
Vyberte si veľkosť porcie, ktorá vám vyhovuje, a doprajte si kvalitný obed alebo večeru bez každodenného varenia.
