3 chody Žena

Tmavý chlieb s morčacou šunkou, cherry paradajkami a pažítkou 2

263kcal

162g

14.14g Bielkoviny

9.4g

28.92g

Marinované morčacie prsia , omáčka z kari korenia a zázvoru s pšeničnými rezancami 2

574kcal

363g

49.27g Bielkoviny

24.9g

49.17g

Balkánsky šalát s pečeným batátom, rukolou a strúhaným syrom 2

373kcal

181g

17.54g Bielkoviny

21.01g

38.67g

Banánový chlebík s brusnicami a jogurtovým krémom 2

469kcal

269g

18.86g Bílkoviny

16.86g Tuky

59.68g Sacharidy

Zemiaky na pokyslo s vajíčkom a morčacou fašírkou 2

563kcal

478g

29.94g Bílkoviny

35.95g Tuky

27.61g Sacharidy

Pečená ryba s grilovanou zeleninou a dresingom 2

335kcal

482g

34.37g Bílkoviny

15.52g Tuky

11.9g Sacharidy

Miešané vajíčka s baby špenátom, parmezánom a grahamovým plátkom 2

265kcal

129g

17.67g Bílkoviny

15.91g Tuky

13.31g Sacharidy

Krémové zeleninové rizotto so strúhaným syrom 2

593kcal

300g

21.77g Bílkoviny

24g Tuky

68.6g Sacharidy

Chilli con carne s kukuričnými tortilami a koriandrom 2

597kcal

300g

30.77g Bílkoviny

26.18g Tuky

57.5g Sacharidy

Ovsená kaša s lesným ovocím a 70% čokoládou 2

453kcal

280g

18.68g Bílkoviny

15.6g Tuky

57.84g Sacharidy

Kuracie vykostené stehienka v petržlenovej omáčke s pečeným batátom 2

464kcal

419g

30.79g Bílkoviny

21.25g Tuky

35.44g Sacharidy

Rýžovo tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom 2

339kcal

197g

14.2g Bílkoviny

1.74g Tuky

54.64g Sacharidy

Vajce s čerstvou zeleninou, jogurtovým dresingom a celozrnným pečivom 2

375kcal

213g

14.55g Bílkoviny

24.97g Tuky

21.59g Sacharidy

Semolínové špagety s bazalkovým pestom , medvedím cesnakom a syrom mozzarela 2

459kcal

167g

18.45g Bílkoviny

22.55g Tuky

45.9g Sacharidy

Poké miska s čerstvou zeleninou a marinovaným tofu 2

365kcal

342g

17.95g Bílkoviny

9.35g Tuky

44.26g Sacharidy

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok

Miešané vajíčka s restovanou šunkou, toast 2

255kcal

152g

18.24g Bielkoviny

13.14g

15.17g

Butter chicken s jasmínovou ryžou 2

532kcal

388g

41.62g Bielkoviny

14g

57.35g

Krém z pečenej zeleniny s feta syrom, bagetka 2

423kcal

334.5g

14.94g Bielkoviny

18.76g

46.91g

Creamy Apple Curd cake 2

408kcal

263.2g

15.89g Bílkoviny

11.64g Tuky

33.02g Sacharidy

Spaghetti Barba di Padano 2

537kcal

218g

22.69g Bílkoviny

24.14g Tuky

55.87g Sacharidy

Gurmánsky šalát s broskyňou, melónom a prosciutom 2

489kcal

281g

26.67g Bílkoviny

34.66g Tuky

16.98g Sacharidy

Egg and cheese toast s rukolou 2

434kcal

191.5g

24.79g Bílkoviny

24.61g Tuky

27.25g Sacharidy

Morčacie plátky, krémová plum souce, bylinkové zemiaky 2

450kcal

425g

41.18g Bílkoviny

7.29g Tuky

54.74g Sacharidy

Indický tvarohový nan s krémovým dipom 2

572kcal

341.75g

27.46g Bílkoviny

7.13g Tuky

90.64g Sacharidy

Tuna Fiesta Quesadilla 2

407kcal

235g

29.44g Bílkoviny

14.72g Tuky

38.17g Sacharidy

Cviklové halušky, krémový cottage a restovaná šunka 2

532kcal

353g

36.13g Bílkoviny

12.89g Tuky

64.14g Sacharidy

Šalát panzanella s kuracím mäsom 2

437kcal

372g

42.44g Bílkoviny

8.74g Tuky

13.69g Sacharidy

Red velvet palacinky, tvarohovo ovocný krém 2

449kcal

326g

23.15g Bílkoviny

9.4g Tuky

52.02g Sacharidy

Hovadzie buritto s chedarom 2

493kcal

263g

32.15g Bílkoviny

16.79g Tuky

52.5g Sacharidy